Respiración consciente

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La respiración consciente es una practica de respiración para entrar en calma y relajar la mente. Durante solo 3 minutos al día y entre 2 a 4 veces podemos ir introduciendo esta respiración para afrontar momentos de crisis y poder llevar a la calma nuestro organismo. Practica: (nariz-nariz),inhalación: llenando primero...

Hello world!

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Fisiomar se va de vacaciones hasta Septiembre

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Presentación nuevas máquines Pilates Live Assets

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Ofertas Pilates 2011

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